通常情况下，健身是否有必要吃肌酸和睾酮素，需要根据健身人群的具体情况进行判断。如果健身人群身体健康，没有出现不适症状，一般没有必要吃肌酸和睾酮素。如果健身人群出现不适症状，则有必要吃肌酸和睾酮素。
肌酸是一种含氮的有机酸，在肌肉收缩时能够起到辅助运动肌肉的效果，而睾酮素是一种雄性激素，能够促进男性器官的生长发育，维持第二性征。如果健身人群身体健康，没有出现不适症状，通常没有必要吃肌酸和睾酮素。因为健身时会消耗大量的能量，此时吃肌酸和睾酮素可能会导致机体出现虚弱、乏力等不适症状，不利于身体健康。
如果健身人群出现肾虚、心力衰竭等疾病，导致身体出现不适症状，则有必要吃肌酸和睾酮素。因为肌酸可以为机体补充能量，有助于肌肉的生长发育，而睾酮素可以促进男性器官的生长发育，还可以维持第二性征，有助于缓解不适症状。
建议在医生的指导下使用上述药物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。同时，在健身时要注意循序渐进，避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤，引起疼痛、红肿等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
琥珀酸美托洛尔缓释片
独活止痛搽剂
