睡醒以后左胳膊疼痛不动也疼，可能是睡觉姿势不当引起的，也可能是受凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1、睡觉姿势不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使左侧胳膊受到压迫，从而出现局部麻木、疼痛等现象。可以通过调整睡觉姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有助于改善不适症状。
2、受凉
如果不注意局部保暖，导致左胳膊受到凉气入侵，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的生活。建议患者通过热敷的方式进行改善，也可以通过泡热水澡的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，有助于改善不适症状。
3、肌肉劳损
如果在白天从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会伴有身体乏力的现象。建议患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期保持不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方法进行锻炼。
5、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者颈椎骨质增生，可能会压迫神经根，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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