摔了一跤，腿部老是会有转移性疼痛多考虑是软组织损伤、骨裂引起的，也可能是半月板损伤、交叉韧带损伤、多发性末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、软组织损伤
若患者不注意腿部护理或者是摔跤时用力过猛，可能会造成腿部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情，可通过局部冷敷、热敷等方式缓解疼痛。
2、骨裂
若患者从高处坠落或者是受到外力撞击，可能会导致腿部出现骨裂，此时就可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，可遵医嘱采用石膏或夹板固定患肢，若疼痛严重，患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、半月板损伤
若患者从事重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致半月板损伤，此时就可能会出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱采用红外线治疗、微波治疗等方式，缓解疼痛。
4、交叉韧带损伤
若患者在摔跤时，不慎撞击到交叉韧带，可能会导致交叉韧带损伤，进而可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者要注意制动，可遵医嘱采取石膏或夹板固定患肢，若疼痛严重，患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
5、多发性末梢神经炎
若患者本身患有多发性末梢神经炎，在摔跤后可能会加重炎症反应，进而可能会出现上述症状。患者要注意保暖，以免受凉，也可遵医嘱服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B1片等，可以促进神经的恢复。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，查明病因后进行治疗，以免延误病情。
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