大麦若叶青汁有助于减肥，但需结合合理饮食和运动。
大麦若叶青汁富含膳食纤维和多种维生素，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。同时，它还能促进新陈代谢，帮助身体更有效地燃烧脂肪。然而，单纯依靠大麦若叶青汁减肥效果有限，还需配合健康的饮食和适量的运动，才能达到理想的减肥效果。
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