有时候突然就连着打哈欠，可能与睡眠不足、精神压力大、脑供血不足、神经衰弱、脑梗死等原因有关，需要根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现睡眠不足，出现困倦、乏力、突然打哈欠等症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，避免熬夜，也要注意劳逸结合。
2、精神压力大
个人长期不良的情绪或生活压力过大，可能会导致精神过度紧张，得不到及时有效的缓解，从而引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善。
3、脑供血不足
如果患者长期饮酒或吸烟，可能会导致脑动脉硬化，从而使脑部血液循环受到影响，出现脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛等症状，随着病情的发展，还可能会伴随睡眠障碍、记忆力减退等情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以及时到医院，通过支架植入手术或颈动脉内膜剥脱手术等方式进行处理。
4、神经衰弱
如果个人长期精神压力过大或神经系统过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，也可以通过心理治疗的方式改善。
5、脑梗死
如果患者长期食用过于油腻的食物或本身患有高血压，可能会导致脑动脉出现粥样硬化，从而诱发脑梗死，影响到脑部的供血，也会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过颈动脉内膜切除手术或开颅减压手术等方式进行处理。
日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也可以及时到医院神经内科进行就诊。
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