得白癜风，情绪低落怎么办

白癜风患者出现情绪低落的情况，可以通过调整作息、转移注意力、心理治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、调整作息

白癜风患者出现情绪低落的情况，可能是因为精神压力过大，建议患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。

2、转移注意力

当患者出现情绪低落的情况时，可以通过听音乐、看电影、玩手机等方式来转移注意力，从而改善情绪低落的情况。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。

4、饮食调理

在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于提高机体抵抗力，在一定程度上也可以缓解情绪低落的情况。

5、药物治疗

患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以抑制皮肤的炎症反应，也可以抑制黑色素的合成，从而改善症状。

在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。