39问医生

十四五之后,就没有长高

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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14、15之后一般是指青春期后,青春期后没有长高,可能是正常现象,也可能是营养不良、缺乏运动、睡眠不足、骨骺线闭合、特发性矮小症等原因导致的。

1、正常现象

一般情况下,女孩在月经来潮之前的1-2年,男孩在青春期前的1-2年,身高会有一定程度的增长,但增长幅度不会很大,在此期间内没有出现其他不适症状,则属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。

2、营养不良

如果在青春期发育阶段,长期挑食、偏食,可能会导致营养不良,从而出现身高增长缓慢的现象。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

3、缺乏运动

如果在青春期发育阶段,长期缺乏运动,可能会导致骨骼发育迟缓,从而出现身高增长缓慢的现象。在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,可以促进骨骼的发育,同时也要保持充足的睡眠,避免熬夜。

4、睡眠不足

如果在青春期发育阶段,长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而影响生长激素的分泌,出现身高增长缓慢的现象。在日常生活中要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

5、骨骺线闭合

如果在青春期发育阶段,长期剧烈运动,可能会导致骨骺线闭合,从而影响身高的增长。在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进骨骼的发育,同时也要保持充足的睡眠,避免熬夜。

6、特发性矮小症

特发性矮小症是一种体质性生长发育障碍性疾病,目前病因尚不明确,可能与遗传、宫内发育迟缓、染色体异常等因素有关。患者主要表现为身材矮小、生长缓慢等症状。患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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