骨龄测试,想看下是否还可以长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合,则可能还可以长高,如果骨骺线已经闭合,则可能不会长高。
1、还可以长高
骨龄测试是通过X线摄像,判断骨骼的发育情况,能够判断身高是否与正常水平相一致,如果骨骺线未闭合,则还可以长高。日常可以通过调整饮食结构,适当增加蛋白质、钙质等营养物质的摄入,如鸡蛋、牛奶等。同时,还要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,有利于促进身高的增长。
2、不能长高
但如果患者骨骺线已经闭合,则说明身高的生长已经停止,这种情况下,可能不会再长高。
日常生活中,建议患者养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。还需要适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于促进机体的新陈代谢,有利于身体的生长发育。