39问医生

黑芝麻枸杞大枣红糖煮水喝有什么功效

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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黑芝麻枸杞大枣红糖煮水喝具有补益肝肾、益精明目、养血安神、补中益气、润肺止咳的功效,可以改善肝肾亏虚、气血不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、眼干眼涩、失眠多梦、心悸气短、食少乏力、消瘦等症。

1、补益肝肾

黑芝麻枸杞大枣红糖煮水喝中的黑芝麻具有补益肝肾的功效,可以改善肝肾亏虚所致的头晕耳鸣、眼干眼涩、失眠多梦、腰膝酸软等症。

2、益精明目

黑芝麻具有益精明目的功效,可以改善肝肾亏虚所致的视物昏花、视物模糊、双目干涩等症。

3、养血安神

大枣具有养血安神的功效,可以改善心血不足所致的面色苍白、心悸气短、失眠多梦、手足不温等症。

4、补中益气

枸杞具有补中益气的功效,可以改善脾胃虚弱所致的食少乏力、大便溏稀、腹泻等症。

5、润肺止咳

黑芝麻具有润肺止咳的功效,可以改善肺虚咳嗽、咳痰、气喘、盗汗等症。

需要注意的是,上述食物需控制食用量,不可过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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