肚脐上面往右三公分左右总是阵痛多考虑是饮食不当导致的，也可能是消化不良、慢性胃炎、胆囊炎、急性阑尾炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃一些不干净的食物，或者是经常暴饮暴食，可能会导致肠道出现痉挛的情况，从而引起腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过改善饮食的方式进行缓解，尽量吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、消化不良
消化不良是指胃肠道的消化功能减弱，可能与胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现餐后饱胀感、中上腹痛、中上腹灼烧感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过胃镜下行黏膜下剥离术进行治疗。
4、胆囊炎
胆囊炎是指胆囊发生的炎症性疾病，可能与胆囊管梗阻、细菌感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，也可以通过胆囊切除术进行治疗。
5、急性阑尾炎
急性阑尾炎是指阑尾发生的炎症性疾病，可能与细菌感染、阑尾管腔堵塞等因素有关，患者可能会出现腹痛、发热、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也可以通过腹腔镜阑尾切除术进行治疗。
患者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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