有脂肪肝两三年了，没什么症状，可能是因为病情较轻，也可能是因为患者自身抵抗力较强，或者是因为患者平时不注意饮食等因素所导致。
1、病情较轻
如果患者脂肪肝的病情较轻，肝脏损伤不严重，患者可能不会出现明显的不适症状。但在做肝功能检查时，可能会出现谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高的现象。建议患者及时调整饮食，避免高脂肪、高糖食物，如肥肉、巧克力等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
2、自身抵抗力较强
如果患者自身抵抗力较强，不容易生病，同时肝脏功能也比较好，可能会出现这种情况。但建议患者注意饮食，平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
3、不注意饮食
如果患者平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高糖食物，如肥肉、巧克力等，可能会导致脂肪肝的病情加重，从而出现上述现象。建议患者及时调整饮食，以清淡饮食为主，可以适当多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、黄瓜、葡萄等，可以补充身体所缺失的营养，有利于病情恢复。
除此之外，也可能是患者本身不存在脂肪肝等疾病，但患者不注意饮食、生活习惯等，也可能会导致上述情况。建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
养肝片
多烯磷脂酰胆碱胶囊
水飞蓟宾胶囊
