打鼾就是打呼噜。
打鼾和打呼噜都是在睡眠中出现的呼吸声音异常响亮的现象。两者都与气流通过上呼吸道时产生振动有关。打鼾通常是由于气道狭窄或不规则引起的，如肥胖、鼻息肉或舌根肥大等。而打呼噜则包括了打鼾以及其他原因，如下颌、舌根等解剖结构的问题，这些因素可能导致睡眠时呼吸音增强。
打鼾也可能是由某些疾病状态引起，例如慢性阻塞性肺病、哮喘等。这些疾病导致气道阻力增加，在睡眠时会加重打鼾的症状。
日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧位，以减少打鼾的发生。对于存在睡眠障碍的人群，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理潜在的睡眠呼吸暂停等问题。
打鼾和打呼噜都是在睡眠中出现的呼吸声音异常响亮的现象。两者都与气流通过上呼吸道时产生振动有关。打鼾通常是由于气道狭窄或不规则引起的，如肥胖、鼻息肉或舌根肥大等。而打呼噜则包括了打鼾以及其他原因，如下颌、舌根等解剖结构的问题，这些因素可能导致睡眠时呼吸音增强。
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日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧位，以减少打鼾的发生。对于存在睡眠障碍的人群，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理潜在的睡眠呼吸暂停等问题。
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