脚踝关节腔有少量积液，如果是生理性因素引起的，一般能自行吸收，如果是病理性因素引起的，一般不能自行吸收，需要及时就医治疗。
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚踝关节过度劳损，从而出现脚踝关节腔有少量积液的情况。患者一般不需要进行特殊治疗，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于积液的吸收。但如果患者是由于外伤、骨性关节炎等疾病引起的，则可能会导致脚踝关节软骨损伤，从而出现关节疼痛、肿胀等症状，如果不及时治疗，可能会导致关节腔内出现大量积液，一般是不能自行吸收的。患者可以通过脚踝关节镜手术、踝关节融合术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
硫酸氨基葡萄糖胶囊
仙灵骨葆胶囊
