跟骨骨折术后，可以通过抬高患肢、适当活动、合理饮食、康复训练、药物治疗等方式，促进病情恢复。
1、抬高患肢
跟骨骨折术后，患者需要保持患肢高于心脏的位置，有利于促进静脉回流，从而消除肿胀。
2、适当活动
术后患者可以适当进行踝关节的活动，比如屈伸活动，有利于预防血栓，还可以促进骨折愈合。但患者需要避免进行剧烈的运动，以免加重病情。
3、合理饮食
跟骨骨折术后，患者可以多吃排骨、鸡蛋等营养丰富的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。但患者需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。
4、康复训练
在跟骨骨折术后，患者需要在医生指导下进行康复训练，以促进骨折愈合。患者可以在医生的指导下进行踝关节的背伸、跖屈等训练，还可以进行直腿抬高训练，可以促进血液循环，有利于病情恢复。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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