维生素b缺乏会引起什么病

维生素B缺乏可能导致贫血、神经系统功能障碍、皮肤病变、消化系统紊乱以及代谢障碍。
1.贫血
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，当体内铁元素缺乏时，会影响血红素的合成，进而影响血红蛋白的合成。导致血液携氧能力下降，出现面色苍白、乏力等症状，严重者可引起器官组织缺氧。
2.神经系统功能障碍
神经细胞发育和维持正常功能需要一定量的维生素B族。缺乏可能导致神经递质合成减少或代谢异常，从而影响神经信号传导。患者可能出现感觉异常、肌肉协调性差等问题，进一步发展可能引发周围神经炎等疾病。
3.皮肤病变
维生素B群中的B2、B6、B12等成分参与角质形成及黑色素代谢过程，缺乏会导致皮肤干燥、脱屑或色素沉着。典型表现为皮肤瘙痒、粗糙、鳞状脱皮等症状，长期未治疗可能会增加患皮炎、湿疹等皮肤病的风险。
4.消化系统紊乱
维生素B群有助于促进胃肠蠕动和食物分解吸收，缺乏可能导致食欲减退、腹泻或便秘交替发生。若不及时处理，持续存在上述症状，可能会诱发慢性胃炎、肠易激综合征等疾病的发生概率增加。
5.代谢障碍
维生素B群参与多种生化反应，如糖类、脂肪及蛋白质代谢，其缺乏会干扰这些过程，造成能量储备不足。此时会出现体重减轻、疲劳、头晕等症状，严重时还可能出现水肿、心悸等现象。
建议定期进行健康体检，特别是对于有家族遗传史的人群，以早期发现并预防相关疾病的发生。