肚子一般指腹部，腹部老是感觉饱饱的多考虑是饮食不当造成的，也可能与消化不良、慢性胃炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
如果一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
长期吸烟、喝酒可能会导致幽门螺杆菌感染，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气、饱胀感等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，抑制病情的发展。同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是胃溃疡、胃肠道功能紊乱等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的消化内科就诊。
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