例假一般是指月经。以前每月月经正常，每月26天左右，多考虑是正常的生理现象，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，可以根据引起的原因对症治疗。
1、正常的生理现象
正常女性的月经周期一般在28~30天，通常在下次月经前的14天，这个时间段为排卵期，部分女性会出现例假周期延长的现象，但不会对身体健康造成影响，也不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
由于工作压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现内分泌失调的情况。内分泌失调的患者可能会出现月经周期紊乱、月经量异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。同时，在日常生活中要保持良好的心态，注意休息，保持充足的睡眠。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征的患者，通常会出现月经周期延长、月经量减少、不孕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高糖的食物。
除此之外，还可能是卵巢早衰、子宫内膜息肉等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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