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关节退行性变能不能吃钙片
林庆荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
创伤骨科
关节退行性变患者可以适量食用含钙食物或服用钙剂以满足日常推荐摄入量。
关节退行性变与钙代谢无关，因此补充钙对病情无明显影响。而适当补钙有利于增强骨骼强度，减少关节负重，进而缓解症状，但需注意不宜过量，以免引起高钙血症。
在某些特定情况下，如严重的骨质疏松、佝偻病等疾病状态下，则需要额外增加钙的摄入量。若盲目补钙可能会导致血液中钙离子浓度过高，形成结石，加重肾脏负担，甚至诱发心脑血管疾病。
对于存在关节退行性变的人群，建议定期进行运动锻炼，如游泳、骑自行车等低冲击力活动，有助于维持关节功能和肌肉力量。同时，均衡饮食，避免过度摄入盐分和糖分，也有助于控制疾病的进展。