16岁白头发多，可能是家族遗传、精神压力过大、营养不良等原因导致的，通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等办法来治疗。
1、家族遗传
如果家族中有白头发的人群，可能会使下一代受到遗传因素的影响，导致子女出现白头发多的情况。此时没有特殊的治疗办法，但是可以通过染发的方式改善。
2、精神压力过大
如果平时生活中压力过大，可能会导致内分泌失调，使头发变得干枯、毛糙、长白发的情况。此时需要调整好不良的情绪，可以通过运动的方式缓解，也可以多听一些舒缓心情的音乐。
3、营养不良
如果平时不注意饮食习惯，存在偏食、挑食的情况，可能会导致身体营养不良，使头发变得干枯、毛糙、长白发的情况。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆等。
除此之外，还可能与肾虚、白庇等原因有关，建议及时前往医院就医治疗。
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