从12岁开始就长斑，一般长在颧骨的两侧。长斑的原因可能是阳光照射、睡眠不足、内分泌失调等。
1、阳光照射
阳光中的紫外线会诱发黄褐斑，如果长时间在阳光下暴晒，会导致皮肤屏障功能受损，导致黑色素细胞分泌色素异常，从而出现斑点。建议在外出时做好防晒措施，可涂抹防晒霜或者使用遮阳伞。
2、睡眠不足
如果平时经常熬夜，睡眠不足会导致内分泌失调，从而引起皮肤斑点增多。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
3、内分泌失调
如果平时工作压力过大，会导致情绪抑郁，使体内激素水平发生紊乱，导致黑色素分泌过多，从而出现长斑的情况。建议患者平时要调整好情绪，避免过度紧张，必要时可以通过心理疏导的方式进行改善。
除上述外，也可能是药物因素、皮肤感染、肝脏功能异常等原因导致，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
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