怀孕期间适量食用虾对胎儿有好处。
虾肉质细嫩，含有丰富的优质蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，有助于促进胎儿骨骼生长发育。此外，虾还富含DHA，能够促进胎儿大脑及视力的发育。但需要注意的是，如果孕妇对海鲜过敏则不宜食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至可能导致胎儿出现湿疹或其他过敏性疾病。
怀孕期间，若孕妇对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用虾，以避免可能发生的不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物，保持营养全面且不过度依赖某一种食材。同时，孕妇应定期进行产检，监测胎儿健康状况，如有异常应及时就医处理。
虾肉质细嫩，含有丰富的优质蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，有助于促进胎儿骨骼生长发育。此外，虾还富含DHA，能够促进胎儿大脑及视力的发育。但需要注意的是，如果孕妇对海鲜过敏则不宜食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至可能导致胎儿出现湿疹或其他过敏性疾病。
怀孕期间，若孕妇对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用虾，以避免可能发生的不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物，保持营养全面且不过度依赖某一种食材。同时，孕妇应定期进行产检，监测胎儿健康状况，如有异常应及时就医处理。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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