39问医生

萝卜皮能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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萝卜皮富含营养,可食用并有益健康。
萝卜皮中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钾等,这些成分对于人体健康有益。此外,萝卜皮中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。因此,萝卜皮是可以食用的,并且对健康有益。
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2024-09-25 浏览100
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