强迫症10多年，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理、改变生活习惯等方式进行治疗。
1、心理治疗
强迫症是一种常见的精神疾病，主要表现为反复出现强迫观念或强迫行为，患者会过度关注自己的强迫行为，反复做一些事情，对自己的强迫观念和强迫行为具有顽固性。患者可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，能够改善强迫症的症状。
3、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈疗法等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
4、日常调理
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心情，避免情绪激动，有利于病情的恢复。
5、改变生活习惯
患者可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，有利于缓解紧张的情绪，同时还可以增强自身体质，有利于病情的恢复。
建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下进行规范治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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