自身免疫性肝炎，简单来说，是人体免疫系统“敌我不分”，错误地把自身的肝细胞当作外来入侵者进行攻击，从而引发的一种慢性、进展性肝脏炎症。它不同于甲肝、乙肝等病毒性肝炎，没有传染性，但如果不规范管理，长期炎症可能逐渐导致肝纤维化甚至肝硬化。该病女性患者相对更多，早期症状可能只是乏力、食欲不振，所以容易被人忽视。
在平时生活中，最重要的是遵医嘱进行长期随访和治疗。医生会根据病情开具免疫调节或抑制类药物，患者需要按时服药，不可擅自停药或更改剂量，同时定期复查肝功能、免疫球蛋白等指标，监控病情变化。饮食方面，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白，避免摄入酒精、霉变食物以及可能加重肝脏负担的草药或保健品。如果出现不明原因的极度疲惫、皮肤或眼白发黄、尿色加深、腹部胀痛等表现，提示可能有急性加重，应尽快前往正规医院肝病科就诊。此外，作息规律、保持情绪稳定、避免劳累和感染，也对稳定病情有帮助，但任何调理措施都不能替代专业医疗决策。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
