白头发白了好几年，一般没有办法治疗，但可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、染发等方式进行改善，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食调理
患者出现白头发可能是由于营养不良导致的，可以通过饮食调理的方式来改善，日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，改善白头发的症状。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，能够增强自身的体质，对于改善白头发症状也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者是由于白癜风导致的白头发，可以在医生的指导下服用白癜风胶囊、驱白巴布期片等药物来治疗，可以有效改善白头发的症状。如果患者是由于白化病导致的白头发，可以遵医嘱使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物来治疗，可以抑制白头发的生长。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、紫外线治疗等物理治疗的方式来改善症状，能够促进头皮的血液循环，刺激黑色素细胞的生成，改善白头发的症状。
5、染发
如果患者白头发较多，影响美观，还可以通过染发的方式来改善，主要是将染发剂涂抹在头发上，然后进行打圈，可以使头发变得更加黑亮，改善白头发的症状。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免长期处于精神压力过大的状态下，也可以适当进行户外运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够呼吸新鲜空气，有利于身体健康。
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