干眼病可以采取人工泪液、热敷、睑板腺按摩等方法进行治疗。
1.人工泪液
使用含有透明质酸、甘油等成分的人工泪液滴眼，如玻璃酸钠滴眼液。这些物质可以模仿天然泪液的功能，减少眼部不适感。它们通过补充泪膜来缓解眼睛干燥的症状。适用于轻至中度的干眼症状，特别是由于泪液分泌不足引起的干眼症。
2.热敷
使用温水浸湿毛巾后轻轻覆盖于闭合的眼上，每次约5-10分钟，每日数次。热敷有助于促进血液循环，增加泪液分泌，同时可放松眼部肌肉，缓解疲劳。其效果是利用温度刺激改善局部循环，从而减轻干眼症状。适合于因长期用眼过度或环境因素导致的眼睛疲劳及轻微的干眼症状。
3.睑板腺按摩
清洁双手后，用食指从内眼角向外侧轻轻按压并旋转，反复多次直至感觉有油脂分泌出来为止。睑板腺按摩能够清除堵塞物，恢复睑板腺功能，从而改善干眼症状。此方法能帮助排出睑板腺内的分泌物，保持泪膜稳定。适用于由睑板腺功能障碍引起的干眼症状，尤其是伴有结痂或异物感时。
日常生活中应避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛，以减少干眼的风险。
1.人工泪液
使用含有透明质酸、甘油等成分的人工泪液滴眼，如玻璃酸钠滴眼液。这些物质可以模仿天然泪液的功能，减少眼部不适感。它们通过补充泪膜来缓解眼睛干燥的症状。适用于轻至中度的干眼症状，特别是由于泪液分泌不足引起的干眼症。
2.热敷
使用温水浸湿毛巾后轻轻覆盖于闭合的眼上，每次约5-10分钟，每日数次。热敷有助于促进血液循环，增加泪液分泌，同时可放松眼部肌肉，缓解疲劳。其效果是利用温度刺激改善局部循环，从而减轻干眼症状。适合于因长期用眼过度或环境因素导致的眼睛疲劳及轻微的干眼症状。
3.睑板腺按摩
清洁双手后，用食指从内眼角向外侧轻轻按压并旋转，反复多次直至感觉有油脂分泌出来为止。睑板腺按摩能够清除堵塞物，恢复睑板腺功能，从而改善干眼症状。此方法能帮助排出睑板腺内的分泌物，保持泪膜稳定。适用于由睑板腺功能障碍引起的干眼症状，尤其是伴有结痂或异物感时。
日常生活中应避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛，以减少干眼的风险。
谭金凤
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方硫酸软骨素滴眼液
重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)
维生素A棕榈酸酯眼用凝胶
