红柚子孕妇适量食用有益。
红柚子富含维生素C和叶酸，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。适量食用红柚子可以补充孕妇所需的营养，增强免疫力，同时也有助于预防孕期贫血。然而，孕妇在食用红柚子时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
红柚子富含维生素C和叶酸，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。适量食用红柚子可以补充孕妇所需的营养，增强免疫力，同时也有助于预防孕期贫血。然而，孕妇在食用红柚子时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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