晚上睡觉有时憋醒了多考虑是正常现象，但也不排除是睡眠姿势不佳、心肾不交、心虚胆怯、肺气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果在睡觉前大量饮水，可能会使体内水分增多，从而出现夜尿增多、尿频等症状，可能会出现夜间憋醒的情况。建议患者改变不良的睡眠习惯，睡前避免大量饮水。
2、睡眠姿势不佳
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使胸腔部位受到压迫，导致呼吸不畅，从而出现憋醒的情况。建议患者改变不良的睡眠姿势，避免采取侧卧位。
3、心肾不交
如果长期过度劳累或性生活过于频繁，可能会导致心肾不交，会出现心烦不寐、腰膝酸软等症状，还可能会伴随口干舌燥、盗汗等情况。患者可遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时还要保持良好的心情，避免过度紧张。
4、心虚胆怯
如果长期精神过度紧张，可能会导致心虚胆怯，会出现善恐易惊、失眠多梦、心悸等症状，还可能会伴随头晕目眩、咽干口苦等情况。患者可遵医嘱口服安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时还要放松心情，避免精神压力过大。
5、肺气虚
如果长期劳累过度，可能会耗伤肺气，容易出现咳喘无力、气短而喘等症状，还可能会伴随面色苍白、声音低弱等情况。患者可遵医嘱口服补肺丸、人参保肺丸等药物进行改善。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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