高血糖患者可适量食用糙米饭。
糙米饭相对于白米饭而言，其含糖量较低，且富含膳食纤维，有助于控制血糖水平。但需要注意的是，糙米饭的口感可能不如白米饭，因此在食用时应根据个人口味和消化能力适量调整。此外，高血糖患者在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，避免单一食物过量摄入。
糙米饭相对于白米饭而言，其含糖量较低，且富含膳食纤维，有助于控制血糖水平。但需要注意的是，糙米饭的口感可能不如白米饭，因此在食用时应根据个人口味和消化能力适量调整。此外，高血糖患者在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，避免单一食物过量摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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