要二胎一直要不上,可以通过保持良好的生活习惯、放松心情、加强营养、药物治疗、人工授精等方式进行处理,以免影响正常的受孕。
1、保持良好的生活习惯
如果女性的年龄比较大,可能会出现卵巢功能衰退的情况,也会伴有月经量减少、月经周期延长等症状。此时可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以多吃富含雌激素的食物进行调理,比如豆腐、豆浆等。
2、放松心情
如果女性在备孕期间精神压力过大,可能会影响到正常的排卵,甚至会出现不孕的现象。建议女性可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心情。
3、加强营养
如果女性在备孕期间没有注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会使体内的营养摄入不足,也会影响到受孕。建议女性可以多吃富含雌激素的食物进行改善,比如豆腐、豆浆等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等。
4、药物治疗
如果女性的年龄比较小,出现了卵巢功能衰退的情况,可以在医生的指导下,配合使用促进卵泡生长的药物进行治疗,比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。
5、人工授精
如果女性的年龄比较大,而且存在输卵管堵塞或者是精子质量差等情况,此时可以通过人工授精的方式进行处理,也可以通过试管婴儿的方式进行改善。
在日常生活中,女性还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。也要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,也可以多吃富含维生素的食物。若出现不适症状,建议及时就医治疗。