经常会控制不住自己的脾气_39问医生

经常会控制不住自己的脾气，可能是由于精神压力过大、焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症、精神分裂症等原因所引起的。

1、精神压力过大

由于患者近期精神压力过大，导致大脑过度疲劳，无法得到充分休息，从而出现脾气暴躁、易怒的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状，部分患者还会出现经常控制不住自己的脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者会出现情绪高涨、易激惹、暴怒等症状，还会出现经常控制不住自己的脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还会出现经常控制不住自己的脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者会出现幻觉、妄想、认知缺陷等症状，部分患者还会出现经常控制不住自己的脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，以免加重症状。如果患者症状较为严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

经常会控制不住自己的脾气