青皮蜜桔孕妇适量食用有益。
青皮蜜桔富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，促进消化，对于孕妇来说是有益的。但需要注意的是，青皮蜜桔属于凉性水果，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的稳定。此外，对于有胃寒、腹泻等消化系统问题的孕妇，应谨慎食用。
青皮蜜桔富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，促进消化，对于孕妇来说是有益的。但需要注意的是，青皮蜜桔属于凉性水果，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的稳定。此外，对于有胃寒、腹泻等消化系统问题的孕妇，应谨慎食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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