锌缺乏可能导致生长迟缓、免疫力下降、味觉异常、皮肤问题以及对感染的易感性增加。
锌是人体内多种酶的重要组成部分，其缺乏可能导致这些酶的功能受损，进而影响身体的正常代谢和免疫反应。锌还参与味蕾的形成和维持，缺乏时可能导致味觉异常，影响食欲。此外，锌还参与皮肤细胞的更新和修复，缺乏时可能导致皮肤问题和伤口愈合缓慢。
在某些特殊情况下，如长期使用某些药物（如抗组胺药）或患有某些疾病（如吸收不良综合征），也可能导致锌摄入不足或吸收障碍，从而引发锌缺乏的症状。
如果怀疑自己存在锌缺乏，应咨询医生进行确诊，并根据医嘱调整饮食结构，确保足够的锌摄入。同时，避免自行购买和服用含锌保健品，以免造成不必要的风险。
锌是人体内多种酶的重要组成部分，其缺乏可能导致这些酶的功能受损，进而影响身体的正常代谢和免疫反应。锌还参与味蕾的形成和维持，缺乏时可能导致味觉异常，影响食欲。此外，锌还参与皮肤细胞的更新和修复，缺乏时可能导致皮肤问题和伤口愈合缓慢。
在某些特殊情况下，如长期使用某些药物（如抗组胺药）或患有某些疾病（如吸收不良综合征），也可能导致锌摄入不足或吸收障碍，从而引发锌缺乏的症状。
如果怀疑自己存在锌缺乏，应咨询医生进行确诊，并根据医嘱调整饮食结构，确保足够的锌摄入。同时，避免自行购买和服用含锌保健品，以免造成不必要的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
联苯苄唑乳膏
维生素B1片
