黄色灯笼果具有抗氧化、抗炎、利尿、降血压、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
黄色灯笼果中的维生素C和多酚类化合物具有清除自由基的作用，可以对抗氧化应激。
2.抗炎
黄色灯笼果中的一些成分能够抑制炎症介质的产生和释放，从而发挥抗炎作用。
3.利尿
黄色灯笼果含有一定量的水分和钾元素，有助于促进体内废物的排泄和维持电解质平衡。
4.降血压
黄色灯笼果中的某些物质能够扩张血管平滑肌细胞，降低外周阻力，从而起到降压的效果。
5.促进消化
黄色灯笼果富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善胃肠道功能。
食用黄色灯笼果时需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不适症状。此外，对于胃肠功能较差或有特殊疾病史的人群，建议在医生指导下食用。
2024-02-22 03:41 举报
