女性可以通过饮食调理、适当运动、注意休息、保持良好的生活习惯、避免过度清洁等方法来养生提高生育能力。
1、饮食调理
在日常生活中，女性可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进卵泡的生长和发育，提高生育能力。
2、适当运动
适当运动可以促进身体的血液循环，提高新陈代谢的速度，在一定程度上也可以增强卵子的质量，对提高生育能力有一定的帮助。但女性需要避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。
3、注意休息
如果女性经常熬夜，可能会导致内分泌失调，容易影响卵巢的正常功能，从而导致生育能力下降。因此，女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4、保持良好的生活习惯
在日常生活中，女性要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，也要避免频繁手淫，否则会影响到卵巢的正常功能，也会影响到受孕。
5、避免过度清洁
如果过度清洁，如经常用洗液清洗阴道，会导致阴道内菌群失调，使女性的阴道环境变得越来越脆弱，不利于精子的存活，也不利于受孕。因此，女性要避免过度清洁，以免破坏阴道内环境。
如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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