39问医生

软骨炎还能运动吗

咨询

软骨炎患者不宜进行剧烈运动，可进行低强度活动。
剧烈运动可能会导致关节内压力增加，引起关节肿胀、疼痛等症状，不利于疾病的恢复。适当的低强度活动可以促进血液循环，缓解症状，但需注意避免过度劳累，以免加重病情。
若软骨炎患者的症状处于急性期，则应暂停所有形式的运动直到症状缓解。
对于存在软骨炎的患者，在日常生活中要注意休息，减少患处负重，还要做好保暖措施，以免加重不适症状。