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芹菜降血压吗?
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
芹菜对于轻度的原发性高血压患者有一定的降压效果。
芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善血液循环。此外，芹菜中的芹菜碱成分还具有轻微的降压作用，因此可以作为高血压患者的食疗选择之一。但对于重度高血压患者而言，单纯依靠芹菜并不能达到理想的降压效果，仍需在医生指导下使用药物进行治疗。
对于重度高血压患者，由于芹菜中所含的芹菜素含量有限，且其生物利用度较低，故而通常无法起到较好的降血压效果。
日常生活中，轻度高血压患者可适量食用芹菜，但不宜过量或长期依赖于食物来控制血压，以免延误病情。若存在明显的血压波动，应及时就医调整药物方案。