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孕妇能喝大米汤吗
陈礼全
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
妇产科
孕妇可以适量饮用大米汤，但需控制糖分摄入。
大米汤是由大米煮制而成的清淡饮品，富含碳水化合物和维生素B族，适量摄入有助于提供能量和促进胎儿发育。然而，由于大米汤中可能含有较高的糖分，孕妇在饮用时应控制量，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。此外，建议孕妇在饮食中保持均衡，多摄入蛋白质、膳食纤维和矿物质，以满足自身和胎儿的营养需求。