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湿气重可以泡脚吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
湿气重的人群可以通过泡脚来缓解症状。
从病理机制看，湿气重主要是因为脾虚不能运化水湿，从而导致湿邪内生。而泡脚能够促进气血运行，提高身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣等疾病，则不建议长时间泡脚或使用温度过高的水温。
对于湿气重的症状，日常生活中还要注意饮食调理，避免食用寒凉、油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，以免加重体内湿邪。