39问医生

湿气重可以泡脚吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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湿气重的人群可以通过泡脚来缓解症状。
从病理机制看,湿气重主要是因为脾虚不能运化水湿,从而导致湿邪内生。而泡脚能够促进气血运行,提高身体的新陈代谢,帮助排出体内的湿气。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣等疾病,则不建议长时间泡脚或使用温度过高的水温。
对于湿气重的症状,日常生活中还要注意饮食调理,避免食用寒凉、油腻的食物,如冰淇淋、肥肉等,以免加重体内湿邪。
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2025-02-20 浏览100
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