39问医生

百香果籽有毒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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百香果籽本身无毒,但过量食用可能引起不适。
百香果籽是百香果果肉中包裹的种子,富含膳食纤维、维生素和矿物质。百香果籽无毒,但过量摄入可能导致消化不良。适量食用百香果籽对身体有益,如含有膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。此外,百香果籽还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钙等,适量摄入可以为身体提供营养。
虽然百香果籽本身无毒,但建议避免过量食用,以免引起消化不良。对于胃肠道功能较弱的人群,应特别注意控制摄入量。同时,对百香果过敏者应避免食用百香果籽。
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2024-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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