赤面恐惧症患者可以通过心理疏导、自我调整、药物治疗、脱敏治疗、光疗等方式进行改善。
1、心理疏导
赤面恐惧症是指在人前易脸红，在人后易脸红，通常是由于心理因素引起的，可能会影响到正常的社交。如果症状比较轻微，患者可以通过心理疏导的方式进行改善，正确认识这种疾病，克服恐惧心理，能够有效改善症状。
2、自我调整
如果赤面恐惧症的症状比较轻微，患者可以通过自我调整的方式进行改善，可以多与家人朋友进行沟通和交流，也可以适当参加一些户外运动，比如跑步、爬山等，通过运动能够转移注意力，改善不良的情绪，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果赤面恐惧症的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够改善症状，同时还可以配合服用抗抑郁的药物辅助治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
4、脱敏治疗
如果赤面恐惧症患者病情比较严重，通过自我调整、心理疏导等方式无法改善，还可以在医生的指导下通过脱敏治疗的方式进行改善，脱敏治疗主要是将过敏原制成不同的剂量，然后通过反复接触过敏原，能够使患者的敏感性逐渐降低，从而改善症状。
5、光疗
光疗主要是利用光线的生物学效应调节患者的神经功能，改善患者的心理状态，缓解患者的症状，可用于治疗赤面恐惧症。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
张延清
黄兆辉
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刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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