赤面恐惧症患者可以通过心理疏导、自我调整、药物治疗、脱敏治疗、光疗等方式进行改善。
1、心理疏导
赤面恐惧症是指在人前易脸红,在人后易脸红,通常是由于心理因素引起的,可能会影响到正常的社交。如果症状比较轻微,患者可以通过心理疏导的方式进行改善,正确认识这种疾病,克服恐惧心理,能够有效改善症状。
2、自我调整
如果赤面恐惧症的症状比较轻微,患者可以通过自我调整的方式进行改善,可以多与家人朋友进行沟通和交流,也可以适当参加一些户外运动,比如跑步、爬山等,通过运动能够转移注意力,改善不良的情绪,从而缓解症状。
3、药物治疗
如果赤面恐惧症的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,能够改善症状,同时还可以配合服用抗抑郁的药物辅助治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
4、脱敏治疗
如果赤面恐惧症患者病情比较严重,通过自我调整、心理疏导等方式无法改善,还可以在医生的指导下通过脱敏治疗的方式进行改善,脱敏治疗主要是将过敏原制成不同的剂量,然后通过反复接触过敏原,能够使患者的敏感性逐渐降低,从而改善症状。
5、光疗
光疗主要是利用光线的生物学效应调节患者的神经功能,改善患者的心理状态,缓解患者的症状,可用于治疗赤面恐惧症。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,还要注意多休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。