肌腱炎疼痛难忍时，可以采取休息、非甾体抗炎药、局部热敷等措施进行治疗。
1.休息
建议患者减少患处活动量，如暂停剧烈运动、适当调整工作强度等。充足的休息时间有助于减轻炎症反应，缓解疼痛症状。适用于急性期或过度使用导致的肌腱炎疼痛。
2.非甾体抗炎药
可口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而起到止痛效果。适用于轻至中度的肌腱炎疼痛，但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.局部热敷
可以使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷。热敷能够促进血液循环，加速受损组织修复，从而达到消肿止痛的目的。适用于慢性肌腱炎引起的轻微疼痛及不适感。
此外，在日常生活中，应保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以预防肌腱炎的发生。
1.休息
建议患者减少患处活动量，如暂停剧烈运动、适当调整工作强度等。充足的休息时间有助于减轻炎症反应，缓解疼痛症状。适用于急性期或过度使用导致的肌腱炎疼痛。
2.非甾体抗炎药
可口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而起到止痛效果。适用于轻至中度的肌腱炎疼痛，但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.局部热敷
可以使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷。热敷能够促进血液循环，加速受损组织修复，从而达到消肿止痛的目的。适用于慢性肌腱炎引起的轻微疼痛及不适感。
此外，在日常生活中，应保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以预防肌腱炎的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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