手脚冷背心热多考虑与感受外邪、阳虚内寒、气血不足、阴虚内热、脾胃湿热等因素有关。
1、感受外邪
外感风寒、湿热、火热等邪气，在表未解时，郁积在体内，导致阳气郁而化热，出现手脚冷背心热的症状。可遵医嘱服用麻黄汤、桂枝汤等药物治疗。
2、阳虚内寒
阳虚内寒是指阳气不足，使身体温煦功能减弱，出现畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软冷痛、精神萎靡、小便清长、大便稀溏等症状。可在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，多由饮食不节、情绪波动大、过度劳累、久病不愈等因素引起。患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物治疗。
4、阴虚内热
阴虚内热是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，多由房事不节、过度劳累、饮食不节等因素引起。患者会出现手足心热、口燥咽干、盗汗、失眠多梦、小便短赤等症状。可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸、恶心等症状，同时还会伴有肢体发冷的现象。患者可以遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行辨证论治，避免自行用药，以免出现不适症状。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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