两个小腿肚持续疼两三个月了，可能是剧烈运动、受凉、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因所造成的。
1、剧烈运动
如果在平时经常进行剧烈运动，导致小腿部位的肌肉发生劳损，可能会出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有局部肌肉僵硬的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意小腿部位的保暖，导致小腿部位受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。
3、缺钙
如果患者在平时不注意饮食健康，导致体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉的兴奋度增加，从而出现痉挛的情况，甚至会伴有小腿肚疼痛的症状。患者可以多吃含钙量高的食物进行改善，比如排骨、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术进行手术治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
患者应及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，明确病因，并进行相应的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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