两个小腿肚经常酸沉，持续三个月左右可能是剧烈运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的。患者需要根据具体的原因进行相关的治疗。
1、剧烈运动
可能是患者在日常生活中进行了剧烈运动，比如打篮球、踢足球等，容易导致小腿肚的肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等不适的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行缓解，短时间内避免做剧烈运动。
2、下肢静脉曲张
静脉曲张通常是因为瓣膜功能不全导致的，静脉回流受阻，大量的血液会在小腿部位淤积，从而导致患者小腿肚出现酸胀、疼痛等不适的症状。患者可以通过泡脚的方式进行缓解，也可以遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，可能是因为患者长期弯腰工作导致的，也有可能是因为急性外伤等因素引起的。腰椎间盘突出症会导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，并且也会压迫到下肢的神经，从而出现酸胀、疼痛的现象。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
除此之外，还可能是下肢动脉闭塞、下肢静脉曲张、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
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迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
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