老人小腿上肉疼，骨头不疼，可能是剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，经常做剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于收缩的状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
随着年龄的增长，身体内的钙元素会大量流失，容易出现缺钙的情况，从而导致肌肉的敏感性增加，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。平时可以多吃一些含钙的食物，例如牛奶、豆浆等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间腰部受到劳累、扭伤等，容易导致腰椎间盘突出症发作，从而压迫到下肢的神经，出现小腿肌肉疼痛的现象。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、骨质疏松
随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，容易出现骨质疏松的情况，从而导致骨骼疼痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用。另外，患者还可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，容易导致下肢静脉回流受阻，可能会引起下肢静脉曲张，从而出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者可以穿弹力袜，促进静脉回流，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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