适量食用芒果不会增加湿气。
芒果是一种热带水果，富含维生素和纤维，具有润肠通便的作用，适量食用可以促进消化，不会导致体内湿气增加。然而，过量食用或食用不新鲜的芒果可能会导致消化不良，进而影响身体的湿气平衡。因此，在食用芒果时，应适量控制摄入量，并选择新鲜的芒果。
芒果是一种热带水果，富含维生素和纤维，具有润肠通便的作用，适量食用可以促进消化，不会导致体内湿气增加。然而，过量食用或食用不新鲜的芒果可能会导致消化不良，进而影响身体的湿气平衡。因此，在食用芒果时，应适量控制摄入量，并选择新鲜的芒果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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