髌股关节疼痛怎么治疗好

髌股关节疼痛可以考虑采取髌股关节保护装置、非甾体抗炎药、关节内注射等治疗措施。
1.髌股关节保护装置
例如使用膝关节护具、支具等辅助设备，以减少髌骨与股骨之间的压力。通过限制膝关节活动范围来减轻髌股关节的压力，从而缓解疼痛。适合于日常生活中需要频繁屈伸膝关节的人群。此方法适用于预防性使用，如运动员或从事度运动者。
2.非甾体抗炎药
例如口服布洛芬缓释胶囊或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，根据医嘱确定剂量。这类药物能够抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和组织损伤，从而缓解疼痛。适用于急性期髌股关节疼痛时的短期治疗。对于轻至中度的髌股关节疼痛有效，但长期使用需注意可能的副作用。
3.关节内注射
例如在专业医生指导下进行关节腔穿刺，注入透明质酸钠或其他润滑剂。这些物质可以增加关节液的黏稠度和润滑性，减少摩擦，从而缓解疼痛。适用于髌股关节磨损严重导致的慢性疼痛。适用于髌股关节退行性疾病引起的持续性疼痛，但需定期复诊评估效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间跪坐或蹲下，同时适当进行肌肉锻炼，增强髌股关节周围肌肉的力量，有助于改善症状。