‹天天晚上做梦是怎么回事？›天天晚上做梦可能是由于睡眠环境不佳、睡前过度兴奋等生理性因素引起的，也有可能是气血不足、心脾两虚等病理性因素导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。
一、生理性因素
1.睡眠环境不佳：如果在睡觉时周围比较嘈杂或者光线过强，就会对大脑皮层造成刺激，从而出现天天晚上做梦的情况。建议患者要保持良好的睡眠环境，在睡觉前可以使用热水泡脚或喝一杯热牛奶来促进睡眠。
2.睡前过度兴奋：如果在睡觉之前情绪过于激动或者是看一些恐怖片，也会使大脑处于一种比较亢奋的状态，从而引起上述症状。一般不需要特殊处理，通常在调整好心态后会逐渐改善。
二、病理性因素
1.气血不足：若平时饮食不当，经常挑食偏食，会导致身体营养不良，从而引发气血不足的症状发生。患病后会出现面色苍白、头晕耳鸣等症状，并且还会伴随失眠多梦的现象。此时可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。
2.心脾两虚：如果长期思虑过多，会使脾胃功能受到损伤，久而久之则会造成心血亏虚，诱发心脾两虚的情况。患病以后可表现为精神萎靡、乏力、食欲不振以及失眠多梦等症状。此时可在医生指导下口服归脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与阴虚火旺有关。因此当自身无法辨别原因时，应及时前往医院就诊。
2023-12-05 10:01 举报
