跖骨疲劳性骨折怎么治疗

跖骨疲劳性骨折可以通过休息、制动、支具等措施进行治疗。
1.休息
跖骨疲劳性骨折患者应减少患肢活动量，如避免长时间站立、行走等。通过限制患处活动，给骨骼提供修复的时间，有助于骨折愈合。适用于初期疼痛明显、无法负重的情况。
2.制动
使用石膏或支具固定患足，通常需要数周时间。例如，医生可能会开具石膏或定制脚踝支架。固定可以稳定骨折部位，防止进一步损伤，并为骨折提供愈合环境。适用于骨折较严重或伴有移位时，以确保骨折线稳定并促进愈合。
3.支具
佩戴定制的足部支撑器具，如矫形鞋垫或高弓鞋垫，可缓解症状并保护受伤区域。支具能够提供局部支持和稳定性，减轻疼痛并预防进一步损伤。适用于轻度至中度跖骨疲劳性骨折，以及日常生活中需要持续行走的患者。
建议定期复查X光检查，监测骨折愈合情况。同时，注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康。